Οπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος η 31 Μαίου αποτελεί ημέρα κατά του καπνίσματος.'Oταν ομιλούμε για κάπνισμα δεν αναφερόμαστε μόνο στο συμβατικό τσιγάρο με την πίσσα την νικοτίνη και τις χιλιάδες ακόμα ουσίες που εισέρχονται στους πνεύμονες ενώ ταυτόχρονα εκλύονται στο περιβάλλον με την καύση του καπνού,αλλά και για τις εναλλακτικές μορφές τσιγάρου (ηλεκτρονικού με θέρμανση καπνού ή με υγρό).
Οι εναλλακτικές μορφές καπνίσματος δεν είναι ούτε τόσο αθώες και φυσικά δεν μπορούν να αποτελέσουν έναν νέο υγιή τρόπο καπνιστικής συνήθειας.
Το κάπνισμα γενικά είναι μια εξάρτηση και δυστυχώς μια από τις ισχυρότερες εξαρτήσεις στις σύγχρονες κοινωνίες.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσίευσε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του καπνίσματος το 2017, το 37% των Ελλήνων είναι καπνιστές και μόνο το 44% των Ελλήνων δεν έχει καπνίσει ποτέ τσιγάρο, ποσοστό που είναι το μικρότερο όλων των χωρών της ΕΕ.
Σταθερό εκτιμάται και το 2023 το ποσοστό των καπνιστών τσιγάρου στη χώρα μας σύμφωνα με τις εγχώρια πανελλαδική έρευνα της εταιρείας MARC . Το 28,5% των Ελλήνων καπνίζει – περίπου 2.250.000 άτομα.
Η συντριπτική πλειοψηφία των συμπολιτών μας που καπνίζει ή ατμίζει βρίσκεται σε σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο για να νοσήσει από τις παθήσεις που αφορούν τους καπνιστές όπως ο καρκίνος του πνεύμονα του λάρυγγα της ουροδόχου κύστης του στόματος, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια,το άσθμα, η στεφανιαία νόσος και η περιφερική αγγειακή νόσος.

Σήμερα ο καλύτερος τρόπος διακοπής καπνίσματος παραμένει ή τροποποίηση της συμπεριφοράς του καπνιστή και η απότομη διακοπή του με παράλληλη χρήση για κάποιο χρονικό διάστημα "ανάλογων Νικοτίνης" ή άλλων φαρμακευτικών νευροτρόπων ουσιών προκειμένου να αντιμετωπιστούν τα βραχείας διάρκειας συμπτώματα "στέρησης" που παρατηρούνται σχεδόν σε όλους τους καπνιστές αλλά κυρίως σε εκείνους τους λιγότερο "αποφασισμένους" να το αποχωριστούν.
Η ψυχολογική προσωπική από τον ίδιο τον καπνιστή υποστήριξη και ενίσχυση των κινήτρων για την οριστική απαλλαγή από αυτή την βλαπτική συνήθεια σε συνδυασμό με την ιατρική υποστήριξη και παρακολούθηση από τον ειδικό πνευμονολόγο είναι οι δύο πυλώνες στους οποίους μπορεί σήμερα να στηριχθεί η προσπάθεια μείωσης του ποσοστού των ενεργών καπνιστών αλλά και των πασχόντων από τα βαρεία και συχνά δυσίατα νοσήματα που τους αφορούν.
Γαβριήλ Ισαακίδης 1/6/2024
Comments